Koska painonnosto harjoittaa kehoa kokonaisvaltaisesti, yhdistetään tekniikka harjoitteluun myös lihasvoimaa harjoittavia liikkeitä, kehonhuoltoa unohtamatta.
Ilmoittaudu ennakkoon alla oleviin yhteystietoihin jos haluat tulla mukaan punttikouluun. Tekstiviestit ja sähköposti ensisijaisesti.
Painonnosto
Harri Helin puh: 0400 941 848
Peter Sundberg puh: 0400 604 709 @ peter.k.c.sundberg@gmail.com
Peter Sundberg puh: 0400 604 709 @ peter.k.c.sundberg@gmail.com
Salin osoite: Juurakkotie 5 Lankila 1, 03100 Nummela
Seuran sähköinen osio nyt myös Facebookissa: Nummelan Voimailijat Facebook
Kustannus jäsenmaksun+salimaksun verran kalenterivuodessa. Jäsenmaksu maksetaan tilille FI66 5297 0040 0194 90
Viestiin jäsenen nimi, maksusta pitää tuoda kuitti! Kuitin voi toimittaa myös sähköisesti: nummelanvoimailijat@googlegroups.com
Jäsenmaksut linkin takaa löydät hinnaston.